Rasakan Manfaat Minum Teh Hijau

Obat Herbal : Khasiat Teh Hijau

Teh hijau adalah sejenis teh yang dibuat hanya dari daun Camelia sinensis, yang mengalami oksidasi minimal sepanjang proses pembuatannya. Teh hijau berasal dari China, dan dikaitkan dengan kebudayaan Timur.

Teh hijau disajikan dengan cara merendam daun teh hijau dalam air panas di wadah. Tergantung kualitas teh, semakin baik kualitasnya maka semakin sedikit waktu yang dibutuhkan untuk merendamnya. Biasanya waktu yang dibutuhkan untuk merendam teh hijau adalah 30 detik sampai 3 menit, dengan suhu air antara 60-90 °C. Bila airnya terlalu panas atau terlalu lama merendam, maka rasa teh yang dihasilkan akan pahit. Bila dibandingkan dengan jenis minuman lain, teh ternyata lebih banyak manfaatnya. Minuman ini dapat mencegah atau membantu penyembuhan penyakit ringan sejenis influenza sampai yang berat seperti kanker. Jenis tehnya juga dapat dipilih menurut selera masing-masing. 

Khasiat Minum Teh Hijau bagi kesehatan :

• Mencegah timbulnya kadar gula darah yang tinggi

• Menurunkan kadar kolesterol

• Menurunkan resiko terkena berbagai penyakit hati

• Menurunkan resiko terkena stroke

• Bermanfaat bagi kesehatan gusi

• Membantu tubuh dalam melawan virus influenza

• Dapat menghambat penurunan fungsi syaraf

• Mencegah sesak nafas

Manfaat Lain :
Mungkin sebagian besar wanita sudah mendengar khasiat teh hijau untuk kesehatan payudaranya. Namun,  sebagian masih meragukan kebenarannya. Kini keraguan tersebut sudah terjawab. Senyawa yang terkandung dalam teh hijau memang dapat melindungi payudara dari serangan kanker. Hal itu terungkapdari studi awal yang dilakukan oleh sebagian peneliti di AS.