MAKANANNYA:
Jagung kuning dan beras merah.
PANTANGANNYA :
1. Penderita diabetes mellitus harus menghindari tidak
mengkonsumsi gula, makanan
yang manis-manis,dan makanan yang banyak tepung.
2. Dianjurkan mengkonsumsi jus sayuran, seperti kobis,
wortel, paprika, dan kacang
panjang. Jika memungkan , dianjukan minum rebusan lidah
buaya.
3. Penderita diabetes mellitus dianjurkan berperilaku
sebagai berikut :
-Berdoa, karena Tuhan adalah dokter diatas segala dokter.
Doa akan member ketenangan
dan kedamaian. Bersikap bahwa yang terjadi pada kita adalah
yang terbaik menurut ke-
hendaknya dan penderitaan yang kita alami pasti ada hikmahnya.
-Menghindari stres dan meningkatkan keyakinan untuk sembuh.
-Melakukan olahraga ringan.
4. Hal-hal yang harus diketahui dan dilakukan penyandang
diabetes mellitus pada saat sakit
sebagai berikut :
- Memeriksakan glukosa darah lebih sering dari biasanya.
Jika perlu dan jika memungkin
kan setiap 4 jam sekali.
- Jika memungkinkan, tetap makan teratur.
- Jika muncul mual dan muntah, dianjurkan mengkonsumsi
makanan lunak dan cair dalam
porsi kecil tetapi sering dengan jumlah kalori totalnya sama
seperti biasa. Cobalah
minum 400 cc cairan setiap satu jam, misalnya teh, jus buah,
atau minuman soda diet.
- Minum banyak cairan bebas kafein setiap jam untuk mencegah
kekurangan cairan
tubuh. Minum sedikit demi sedikit secara perlahan akan
membantu jika terdapat
rasa sakit dibagian lambung (ulu hati).
- Periksa suhu tubuh empat kali sehari jika tubuh terasa
lebih hangat dari pada biasanya.
- Simpan daftar nomor telepon untuk menghubungi dokter,
perawat, rumah sakit dan
Ambulan.
- Cari pertolongan medis jika penyakit tidak bisa diatasi
atau bertambah parah.
Tidak ada komentar:
Posting Komentar